Решаем проблему: Как научиться доверять и быть гибким
- Хочется расслабиться и почувствовать надёжного человека рядом
- Как не застревать там, где тебе некомфортно?
- Трудно начать что-то новое, даже если это важно для тебя
- Меня не научили доверять себе
группы формируются уже сейчас, успевайте занять место
Когда полезны групповые встречи:
Когда полезны групповые встречи:
- Когда Ваши сложности связаны с общением, с началом контакта или завершением отношений с другими людьми
- Когда вам не хватает «группы поддержки» в жизни, чтобы что-то поменять
- Когда вам не хватает понимания, какой вы, как вас видят другие, когда вы не получаете обратную связь
- Групповая терапия за короткий срок дает насыщенный и богатый эмоциональный опыт – поэтому многие проблемы можно проработать гораздо быстрее.
- Когда вам хочется развиваться, учиться быть в мире с другими, сохраняя при этом ваши отличия и верность себе
Как работает группа?
| Когда один говорит, другой участник, которого эта тема касается, откликается и реагирует. Эта реакция спонтанная, часто бессознательная и искренняя. Отражая эмоции друг друга, мы помогаем себе и другому справляться со сложными чувствами и переходим от замкнутости к участию в личных и социальных отношениях. Когда один из группы делится чем-то личным, другие являются свидетелями этого и дают ему обратную связь. Это поощряет каждого открываться и привносить свою историю. Так создаются перемены и трансформации в каждом участнике группы. Благодаря формированию эмоционального сознания группы, реакции друг на друга со временем становятся глубокими. Возникает позитивный, здоровый опыт близости и чувство общности. |
Еще про преимущества группы
Еще про преимущества группы
Сейчас много тревоги. Это нормальная реакция на кризисные обстоятельства. Группа учит быть вместе людей разных взглядов. Это тот навык, который не дают в школе, но без него в новом мире сложно.
Страна – это группа, семья - это группа, коллектив - это группа. Чтобы чувствовать себя комфортно, безопасно в любом сообществе и с самим собой, важно знать, что происходит именно с вами в период неопределенности.
В группе формируется привычка быть искренним, не считая это роскошью, а ощущая как личную свободу «обладать собственными эмоциями».
Формат встреч
Формат встреч
- Онлайн-группа на площадке Zoom
- Предварительная встреча с ведущими
- Максимальное количество участников 12 человек
- Старт новых групп сентябрь и октябрь 2025
- Продолжительность 1,5 часа - один раз в неделю
- Время проведения
-среда с 14-30 до 16-00 МСК - идет набор
-среда с 16-30 до 18-00 МСК - можно присоединиться
-среда с 18-15 до 19-45 МСК - можно присоединиться
- Стоимость одной встречи — 30 € или 3000 рублей.
Ведущие Группы
Ведущие Группы
Специалисты в области психического здоровья и групповой терапии.
Они обеспечивают безопасность, конфиденциальность и стабильность группы.
Помогают группе оставаться пространством для выражения разных чувств и поддерживают вектор эмоционального развития группы в целом и каждого из участников
- Глебова Оксана
Психоаналитический психотерапевт, групповой аналитик, тренинговый аналитик ECPP - the European Confederation of Psychoanalytical Psychotherapies
Практика индивидуальной и групповой терапии более 10 лет.
- Кабаченко Екатерина
Практикующий психотерапевт, сертифицированный специалист ECPP - the European Confederation of Psychoanalytical Psychotherapies, групповой аналитик. Частная психоаналитическая практика с 2012 года.
Профессиональная подготовка ведущих
Профессиональная подготовка ведущих
- Специалисты Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии (ECPP- the European Confederation of Psychoanalytical Psychotherapies г.Вена, Австрия)
-
Выпускники Восточно-Европейского Института Психоанализа по специальности “психолог-психоаналитик” (г.Санкт-Петербург, Россия)
-
Слушатели 5-летнего курса по групповой психотерапии и групповым процессам израильского Института Группового Психоанализа (г. Хайфа, Израиль)