онлайн-курс
Новое начало. Базовый курс по психологии эмиграции

Образовательный курс с терапевтическим погружением. Вы не просто получите теорию, но и приобретете навыки осмысления своей эмиграции в безопасном пространстве.
3 встречи
Встречаемся онлайн в Zoom.
Старт каждый квартал. Запланируйте 5,5 часов свободного времени на встречу
6 лекций и 6 групп
3 насыщенных дня. Каждый день 2 лекции с обсуждением материала, а также работа в большой и малых терапевтических группах
240 € цена курса
Возможна оплата 3 частями. Встречаемся 3 субботы подряд в постоянном составе
Телеграм Групповая терапия. Новые связи
Мы создали канал для всех, кого волнует эта тема. Переходите в канал, там много полезного и поддерживающего контента

онлайн-курс
Новое начало. Базовый курс по психологии эмиграции

Образовательный курс с терапевтическим погружением. Вы не просто получите теорию, но и приобретете навыки осмысления своей эмиграции в безопасном пространстве.
3 встречи
Встречаемся онлайн в Zoom.
Старт каждый квартал. Запланируйте 5,5 часов свободного времени на встречу
6 лекций и 6 групп
3 насыщенных дня. Каждый учебный день 2 лекции с обсуждением материала, а также работа в большой и малых терапевтических группах
240 € цена курса
Возможна оплата 3 частями. Встречаемся 3 субботы подряд в постоянном составе
Телеграм Групповая терапия. Новые связи
Мы создали канал для всех, кого волнует эта тема. Переходите в канал, там много полезного и поддерживающего контента
Вам сюда, если:

В эмиграции уже несколько лет, но до сих пор не чувствуете, что вы на своем месте и адаптировались. Есть понимание, что многое потеряно, а построить прочную связь с новой страной, так и не получилось.

Вынужденно оказались в эмиграции и столкнулись со сложностями, которые непонятно как преодолевать. Чувствуете растерянность, тревогу и апатию. Вам очень одиноко.

Планируете эмиграцию в ближайшем будущем, хотите понимать, через что вам прийдется пройти и можно ли к этому подготовиться. У вас много ожиданий, связанных с переездом, и ощущение неопределенности.

Мы не делим людей на уехавших и оставшихся. Не судим, кто прав и не говорим, кто заблуждается. Мы специалисты с высшим психологическим образованием, психоаналитики, сертифицированные Европейской Ассоциацией Развития Психоанализа и Психотерапии. Мы работаем на объединение психики, помогаем выжить в психическом расщеплении на своих и чужих

Пройдите тест на уровень вашей эмиграции - 5 мин.

Выберите варианты А, B, C. В конце посчитайте - каких ответов больше всего
  • 1. Сколько лет вы находитесь в эмиграции?
    А Недавно эмигрировал / планирую свою эмиграцию
    B В эмиграции от 3 до 5 лет
    С В эмиграции от 7 до 20 лет
  • 2. С кем вы общаетесь в новой стране?
    А Созваниваемся с друзьями и родственниками в Zoom, общаюсь с русскоговорящими на новом месте
    B Завожу новые знакомства с местными жителями
    С Могу похвастаться надежными друзьями среди местных
  • 3. Какую еду вы предпочитаете?
    А Готовлю привычные мне русские блюда.
    В Есть несу любимых местных блюд
    С Готовлю в основном блюда местной кухни
  • 4. Можете ли вы без сопровождающих обратиться в больницу, банк, муниципалитет?
    А Нет, мне нужен сопровождающий.
    В Могу, но это требует тщательной подготовки.
    С Да, я сама посещаю эти учреждения, когда есть необходимость.
  • 5. Какая ваша утренняя рутина?
    А Листаю новостную ленту на русском языке, хочу понимать, что происходит в моей стране.
    В Смотрю BBC и местные новости.
    С Это зависит от моих планов на конкретный день.
  • 6. На каком языке видите сны?
    А Конечно на своем родном русском языке.
    В Когда мне сняться события, происходящие в стране переезда, то герои моего сна говорят на местном языке.
    С Я сны вижу на всех языках, которыми владею.
  • 7. В компании какой страны вы работаете?
    А Я не работаю, пока не знаю, чем могу заниматься в эмиграции
    В Работаю онлайн в российской компании.
    С Работаю в местной компании.
  • 8. Какие праздники вы считаете своими?
    А Мои праздники те, что в русском календаре.
    В Отмечаю и европейское Рождество и наш Новый Год.
    С Отмечаю праздники той страны, где сейчас живу.
  • 9. Кто сейчас ваша семья?
    А Моя семья по-прежнему, это мои родители, мой русскоговорящий муж, наши дети и я.
    В Мой партнер из другой культуры, но я редко общаюсь с его родственниками.
    С У меня интернациональная семья, мои родственники из разных культур.
  • 10. С какой страной связаны ваши мечты о будущем?
    A С Россией
    В Я пока не решил(а), - иногда я строю планы, связанные со страной эмиграции, а иногда подумываю все бросить и вернуться домой
    С Конечно с той страной, в которой я сейчас живу
  • 11. Насколько вы себя комфортно чувствуете в социальных нормах той страны, в которой сейчас живете?
    А Социальные нормы здесь очень непонятные для меня и не обоснованные
    В Приходится смиряться с местными правилами, начинаю понимать законы этого социума
    С Чувствую себя надежно и защищенно в таких социальных рамках
  • 12. Где бы вы хотели быть похороненным(ой)?
    А Конечно в России, рядом со своими родственниками
    В Мой вариант - кремация
    С Мне все равно, пусть решают те, кто останется.

Мы знаем, что вы теряете в эмиграции

Уже 10 лет мы работаем с людьми из Европы, США, Канады и других стран в индивидуальной терапии. Несколько лет ведем международные психодинамические группы, состоящие из эмигрантов.

Мы знаем ваши сложности и умеем с ними работать
  • Потери в отношениях с другими
    На первых этапах эмиграции важно ощущение безопасности и возможность на кого-то опираться. Но пока такой безопасности вы не чувствуете и, наоборот, сталкиваетесь с желанием ото всех отстраниться. Вы с партнером можете отдалиться друг от друга, чтобы пережить стресс. Каждый по-своему. Друзьям, которые остались на родине, ваши проблемы постепенно становятся менее понятными.

  • Потери в отношениях с собой
    Вы находитесь внутри травмы, вызванной стрессом переезда в новую реальность. Психика перегружена и сложно осваивать новые бытовые привычки - знать, во сколько открываются и закрываются магазины, понимать как записаться к парикмахеру или врачу, и как вообще разобраться в их системе. Вы чувствуете себя потерянным, как и любой эмигрант. Чувство одиночества ощущается непрерывно и остро.
  • Потери языковые
    Вы оказываетесь в чужой языковой среде, даже если отлично владеете языком страны, в которой вы оказались. Язык - это не просто привычные звуки. Это часть нашей идентичности. Вы теряете эту колыбель языка, свою первую сказку и родной голос, обращенный к вам.
  • Потери в материальной сфере
    Меняется все вокруг. Привычное исчезает: другая архитектура улиц, другой климат и природа. Ваш новый дом никак не может стать вашим. В нем, как и в новой стране, нужно осваиваться. Например, запоминать, где что лежит, чтобы не брать кружку с существующей теперь только в реальности ваших воспоминаний полки.

Мы делаем упор на практические знания. Теория + практика – лучший тандем для усвоения материала. Умение поддерживать себя и других приобретается в группе. Теорию можно прочитать, но как научиться быть устойчивым и эмоционально стабильным? Работа в группах помогает восстановить связи

друг с другом и с домом

Германия | Франция | Италия | Россия | Португалия | Испания | Швеция | Черногория | Хорватия | Кипр | Канада и другие страны

Приглашаем на курс тех, кому важно

Понять в какой я точке сейчас
Осмыслить свою новую идентичность
Признать и осознать пережитое
Исследовать свое состояние в новом месте
Справиться с потерей прежней жизни
Чтоб "отпустило"

Что будет на курсе

1 встреча
Тема: Психическая реальность эмигрантов
  • Знакомство с ведущими курса
  • Лекция первая: “Стресс эмигранта”
  • Дискуссия
  • Работа в малых группах
  • Лекция вторая: “Защитные механизмы эмигранта”
  • Большая группа
2 встреча
Тема: Травма эмиграции
  • Кто с чем пришел?
  • Лекция третья: "Потери в эмиграции”
  • Дискуссия
  • Работа в малых группах
  • Лекция четвертая: “Работа горя в эмиграции”
  • Работа в большой группе
3 встреча
Тема: Куда приводит эмиграция?
  • Кто с чем пришел?
  • Лекция пятая: “Факторы, влияющие на результат эмиграции”
  • Дискуссия
  • Работа в малых группах
  • Лекция шестая: “Формирование третьей идентичности как результат психически успешной иммиграции”
  • Работа в большой группе

Подробный план первой встречи

15 мин
15 мин
Знакомство с ведущими курса
30 мин
30 мин
Лекция первая: “Стресс эмигранта”
Ведущая: Мостовская Анастасия
30 мин
30 мин
Дискуссия по материалам первой лекции
90 мин
90 мин
Работа в малых группах
Ведущие: Глебова Оксана - группа 1, Кабаченко Екатерина - группа 2, Мостовская Анастасия - группа 3
30 мин
30 мин
Перерыв на обед
30 мин
30 мин
Лекция вторая: “Защитные механизмы эмигранта”
Ведущая: Кабаченко Екатерина
30 мин
30 мин
Дискуссия по материалам второй лекции
90 мин
90 мин
Большая группа

Стоимость курса по психологии эмиграции

24000
р.
р.
  • Встречи на площадке Zoom
  • 5,5 часов длится обучение в рамках одного дня
  • Максимальное количество участников - 45 человек
  • Начало курса: по мере набора группы
  • Стоимость участия: 24000 руб (240 €)

Для оплаты вы будете перенаправлены на платежную страницу

Авторы и ведущие курса

Специалисты в области психического здоровья и групповой терапии
  • Глебова Оксана.
    Токио

    Психоаналитический психотерапевт, групповой аналитик, тренинговый аналитик ECPP - the European Confederation of Psychoanalytical Psychotherapies.

    Практика индивидуальной и групповой терапии более 10 лет.

  • Кабаченко Екатерина.
    Екатеринбург
    Практикующий психотерапевт, сертифицированный специалист ECPP и тренинговый групповой аналитик ECPP - the European Confederation of Psychoanalytical Psychotherapies. Частная психоаналитическая практика с 2012 года.

Мы создали телеграм-канал "Групповая терапия. Новые связи" для всех, кого волнует эта тема. Если вы не готовы пока участвовать в курсе - мы можем продолжить знакомство там >>

Эмигрант (внешний или внутренний) - человек потерявший или собирающийся потерять прежнюю жизнь. Совсем. И нужно начинать все сначала. Что вообще происходит? Куда плыть, как плыть? Старый мир рушится, шатается, новый еще не обрел устойчивость. Ситуация эмиграции почему-то не считается трудной, а в реальности она экстремальная.

Приглашаем вас на образовательный курс
"Новое начало. Базовый курс по психологии эмиграции" и в наш Телеграм-канал "Групповая терапия. Новые связи"
Приглашаем вас на образовательный курс
"Новое начало. Базовый курс по психологии эмиграции" и
в наш Телеграм-канал
"Групповая Терапия. Новые связи"

Записаться на курс